Blasentagebuch und Miktionsprotokoll für iPhone & Apple Watch
Die kostenlose App für Ihr Miktionsprotokoll: Miktionen, Trinkmenge und Urinverlust in Sekunden erfassen — unbegrenzt. Mit Diagrammen, die Muster sichtbar machen, und einem PDF-Bericht für Ihren nächsten Arzttermin.
Kostenlos im App Store ladenFür iPhone, iPad und Apple Watch · Auf Deutsch
Alles, was ein Miktionsprotokoll braucht
Unbegrenzt kostenlos erfassen
Miktionen mit Uhrzeit, Volumen, Harndrang und Strahlstärke — dazu Trinkmenge, Urinverlust mit Schweregrad und Urinfarbe. Ohne Limits, ohne Werbung.
Apple-Watch-App
Als einziges Blasentagebuch mit vollständiger Watch-App: Toilettengänge und Getränke diskret vom Handgelenk erfassen.
Audio-Analyse auf dem Gerät
Volumenschätzung per Geräuschanalyse — die Verarbeitung läuft zu 100 % lokal, nichts verlässt Ihr iPhone.
10 Diagrammtypen
Häufigkeit, Drang, Zeitabstände, Strahlstärke, nächtliche Muster und mehr — Ihre Daten werden lesbar.
PDF-Bericht für den Arzt
Kostenloser PDF- und CSV-Export mit allen Kennzahlen, die Urologie und Kontinenzberatung erwarten.
Datenschutz zuerst
Daten bleiben standardmäßig auf dem Gerät; iCloud-Sync optional und verschlüsselt. Keine Weitergabe von Gesundheitsdaten.
Warum ein Blasentagebuch?
Ob überaktive Blase, nächtlicher Harndrang oder häufiges Wasserlassen: Ein über drei Tage geführtes Trink- und Miktionsprotokoll ist die wichtigste Grundlage jeder urologischen Abklärung — und auf Papier scheitert es meist am Alltag. Unsere deutschsprachigen Ratgeber erklären, wie es richtig geht:
Blasentagebuch führen: die Anleitung
Was dokumentiert wird, wie lange, und welche Fehler die Auswertung unbrauchbar machen.
Miktionsprotokoll auswerten
Die sechs Kennzahlen, ihre Normbereiche und was Abweichungen bedeuten können.
Wie oft urinieren ist normal?
Referenzwerte für Häufigkeit, Volumen und nächtliche Toilettengänge.
Blasentraining: Anleitung und Übungen
Miktion nach Zeitplan, Drangunterdrückung und ein realistischer Zeitrahmen.
Normale Urinmenge pro Tag
Referenzwerte als Tabelle, die Rechnung pro Kilogramm und die Polyurie-Schwelle.
Heute anfangen — in unter einer Minute
Laden, ersten Toilettengang erfassen, fertig. Drei Tage später haben Sie ein vollständiges Miktionsprotokoll mit allen Kennzahlen — bereit für den Arzttermin.
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