Le calendrier mictionnel sur iPhone et Apple Watch
L'application gratuite pour votre calendrier mictionnel : mictions, boissons et fuites enregistrées en quelques secondes, en illimité. Avec des graphiques qui révèlent les tendances et un rapport PDF pour votre prochaine consultation.
Télécharger gratuitement sur l'App StorePour iPhone, iPad et Apple Watch · En français
Tout ce qu'un calendrier mictionnel demande
Enregistrement gratuit et illimité
Mictions avec heure, volume, urgence et force du jet — plus les apports hydriques, les fuites avec leur intensité et la couleur des urines. Sans limite, sans publicité.
Application Apple Watch
Le seul calendrier mictionnel avec une application Watch complète : notez passages aux toilettes et boissons discrètement depuis le poignet.
Analyse audio sur l'appareil
Estimation du volume par analyse sonore — le traitement se fait à 100 % en local, rien ne quitte votre iPhone.
10 types de graphiques
Fréquence, urgence, intervalles, force du jet, profil nocturne et plus encore — vos données deviennent lisibles.
Rapport PDF pour le médecin
Export PDF et CSV gratuit avec toutes les valeurs qu'attendent l'urologie et la rééducation périnéale.
La confidentialité d'abord
Données conservées sur l'appareil par défaut ; synchronisation iCloud optionnelle et chiffrée. Aucun partage de données de santé.
Pourquoi tenir un calendrier mictionnel ?
Vessie hyperactive, envies nocturnes ou mictions trop fréquentes : un calendrier mictionnel tenu sur trois jours est la base de tout bilan urologique — et sur papier, il échoue le plus souvent sur le quotidien. Nos guides en français expliquent comment bien faire :
Tenir un calendrier mictionnel
Ce qu'il faut noter, pendant combien de temps, et les erreurs qui rendent le relevé inexploitable.
Interpréter un calendrier mictionnel
Les six chiffres clés, leurs valeurs normales et ce que signifient les écarts.
Volume d'urine normal par jour
Les valeurs de référence en tableau, le calcul par kilo et le seuil de polyurie.
Combien de fois uriner par jour ?
Fréquence, intervalles, passages nocturnes — et quand consulter.
Quantité d'urine par miction
250 à 400 ml par miction, 400 à 600 le matin — et quand un petit ou un grand volume devient notable.
Vessie hyperactive
Symptômes, causes, diagnostic et traitements par paliers.
Rééducation vésicale
Mictions programmées et stop-envie : la méthode pas à pas sur 6 à 12 semaines.
Nycturie
Se lever la nuit pour uriner : les quatre causes et le calcul qui les distingue.
Commencez aujourd'hui — en moins d'une minute
Téléchargez, enregistrez votre premier passage aux toilettes, c'est fait. Trois jours plus tard, vous avez un calendrier mictionnel complet avec toutes les valeurs clés — prêt pour la consultation.
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